Para a tua prática
Recursos Digitais
Ferramentas gratuitas e interativas, pensadas para usares nas tuas consultas com crianças, adolescentes e adultos. Vamos adicionar novos recursos regularmente.
Disponível
Cartas de Emoções
Baralho digital aleatório: uma emoção e uma pergunta para explorar em sessão. Também disponível em PDF para imprimir.
DisponívelSemáforo das Emoções
Parar, perceber o que sinto, escolher como reagir. Uma experiência interativa passo-a-passo, ótima para crianças.
DisponívelRoda das Emoções
Clica numa emoção principal, explora emoções mais específicas e escolhe 2 a 3 com a respetiva intensidade.
DisponívelTermómetro Emocional
Escolhe a emoção que sentes e ajusta o termómetro de 0 a 10 para responder a "Como estou agora?". Podes imprimir ou guardar em PDF.
Em breve
Ciclo Pensamento → Emoção → Comportamento
Introduz uma situação e preenche os três blocos com o/a teu/tua cliente. Gera um resumo visual para descarregar.